Een BURN WORKOUT is vooral lekker en heeft positieve effecten op je lichaam zoals:
1 Verbetering van je conditie 2 Vetverbranding krijgt een boost 3 Verhoging van calorieën verbruik 4 IJzersterke buik-, lage rug en heupspieren 5 Vermindering van lage rugklachten 6 Lichaamshouding verbeterd 7 Mooier en strakker lichaam
Body Blitzz heeft ook deze nieuwe fitnesstrend in huis! Burn staat voor: Body U Really Need. Het is een zeer effectieve en toegankelijke groepsles waarbij alle facetten aan bod komen: coretraining, spierverstevigende oefeningen en cardio. Tijdens de oefeningen maak je gebruik van de XCO’s . Dit zijn met grit gevulde buisjes, die ervoor zorgen dat je vetverbranding een extra boost krijgt!
